سندريلا النيل
اهلا وسهلا بك في منتديات سندريلا النيل
اسعدنا تواجدك معنا
ونتشرف ان تكون عضو بيننا
سندريلا النيل
اهلا وسهلا بك في منتديات سندريلا النيل
اسعدنا تواجدك معنا
ونتشرف ان تكون عضو بيننا
سندريلا النيل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
سندريلا النيل

المنتدى العام.المنتدى الاسلامي.الاخبار .مطبخ حواء.حواء والجمال.الشعر.قصص وحكايات وروايات.بوح الخواطر.منتدى الصور العام.افلام عربيه.افلام اجنبيه.مسلسلات عربيه.مسلسلات اجنبيه.مسلسلات تركيه.اغاني عربيه.اغاني اجنبيه.اغاني راب.العاب.العاب وفرفشه.اخبار المصارعه
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 سلطة تونسية

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قمرهم كلهم
عضو نشيط
عضو نشيط



انثى
عدد المساهمات : 87
نقاط : 141
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/12/2010
العمل/الترفيه : لاشي
المزاج : جميل

سلطة تونسية Empty
مُساهمةموضوع: سلطة تونسية   سلطة تونسية Emptyالإثنين ديسمبر 13, 2010 8:21 am

بسم الله الرحمن الرحيم
و
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اخواتي حبيت اعرفكم ببعض السلطات التونسية التي اتمنى ان تنال رضاء البطون و دعوات الزوج المصون.


سلطة الفاصوليا الخضراء

*المقادير*

كيلو فاصوليا خضراء
4 بيضات
4حبات طماطم
1 حبة بصل
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1 حبة بطاطا
1 علبة صغيرة تونة
ملح
فلفل اسود
حبات زيتون اسود منزوعة البذرة

*طريقة الإعداد*

نقوم بسلق الفاصوليا الخضراء لمدة 20 دقيقة.
نقطع البطاطا إلى مكعبات صغيرة ثم نقوم بسلقها حتى تستوي.
نقوم بسلق البيض لمدة 40 دقيقة.
نقطع البصل إلى رقائق صغيرة.
نقطع حبات الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
بعد سلق الفاصوليا نقطع كل حبة منها إلى نصفين.
بعد سلق البيض نقشره ثم نقطعه إلى مكعبات صغيرة.

أما الآن بعد أن أصبح كل شيء جاهز فنأخذ وعاء كبيرا و نبدأ بتحضير السلطة اللذيذة كالآتي:
نأخذ الوعاء و نضع فيه الفاصوليا الخضراء و مكعبات البيض و مكعبات الطماطم و مكعبات البطاطا و رقائق البصل و حبات الزيتون الأسود (بدون بذور) و علبة التونة ثم نخلط هذه المكونات جيدا.
و أخيرا نضيف إليها زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود (حسب الرغبة).


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin
Admin


انثى
عدد المساهمات : 342
نقاط : 578
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 22/11/2010
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : تمام

سلطة تونسية Empty
مُساهمةموضوع: رد: سلطة تونسية   سلطة تونسية Emptyالثلاثاء ديسمبر 14, 2010 3:21 am

حلوه ولصفه اوي
ميرسي ليكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sndrellanile.ahlamontada.com
 
سلطة تونسية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سندريلا النيل :: ::منتديات عالم حواء:: :: ::مطبخ حواء::-
انتقل الى: